Nepodceňujte pitný režim při hubnutí
U hubnutí zdaleka nejde jen o to, že pijete hodně. I když dostatek tekutin je opravdu důležitý, pokud chcete ztrácet hmotnost. Ale nejde jen o kvantitu. Důležité také e, co pijete. Nevhodnými tekutinami totiž můžete celé vaše hubnutí zničit a zahodit progres, kterého jste dosáhli. Naopak, vhodnými tekutinami můžete hubnutí urychlit a podpořit ho. A…








